Beschreibung des Angebots

In der Ausbildung werden die verschiedenen Rücken-Problemkreise thematisiert. Wissen betreffend Körperhaltung, Statik, Fehlhaltungen und Fehlformen (die Krankheitsbilder des Rückens) werden erarbeitet. Der Kurs baut auf dem Buch "Körperhaltung – Modernes Rückentraining" von Karin Albrecht auf.

Inhalt:

• Antara Rücken Trainer I: Module A, B und C
• Dipl. Antara Rücken Trainer: Module D, E und F

Aufbau der Ausbildung

• Modul A – 2 Tage - Körperhaltung - Fehlhaltung - Haltungskorrektur
• Modul B – 2 Tage - Das CORE-System / Core-Stabilisation
• Modul C – 2 Tage - Praxis-Tag Fitness oder Group (Abschluss: Antara Rückentrainer I)
• Modul E – 2 Tage - Becken - Hüftgelenk - ISG
• Modul F – 2 Tage - Schultergelenk – Halswirbelsäule
• Modul G – 2 Tage - Praxis-Tag Fitness oder Group (Prüfung zum dipl. Antara®-Rückentrainer im Group- oder Fitness-Bereich)