Beschreibung des Angebots

Die Teilnehmenden werden befähigt, durch Massagetechniken aus dem Spitzensport die Muskelkraft und die Kondition zu verbessern.

Kursinhalte:

• Die effektivsten Techniken der klassischen Massage
• Die Anatomie der Muskeln, Bänder und Sehen
• Grundlagen der Muskelkondition und Regenerationsphase
• sportspezifischen Trainingseinheiten, umfassendes Skript und Workbook mit professionellen Abläufen für die Trainingsphase, Wettkämpfe, Wettkampfpausen und die entscheidende Nachsport-Phase