Beschreibung des Angebots

In diesem Modul stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Aus unserer jahrelangen Erfahrung als Yoga Therapeut/in, Yogalehrer/in und Yogapraktizierendem/r, teilen wir die Auffassung, die Wirkung des Yoga kann sich nur dann vollumfänglich entfalten, wenn sie dem Praktizierenden angepasst wird. Dieses massgeschneiderte Vorgehen nennen wir ViniYoga. Unter diesem Begriff ist keine neue Yoga Richtung zu verstehen, sondern viel mehr eine Kunst, die Mittel und Methoden des Yoga individuell, kreativ, kompetent und transparent auf das Gegenüber anzupassen.

Themen Modul 1

• Grundlagen Vini Yoga
• Yoga Positionen (Asanas)
• Philosophie
• Meditation
• Ayurveda
• Psychologie
• Schwerpunkt Themen: Rückenschmerzen, Stress, Ernährung, Vini Yoga in eigener Praxis

Themen Modul 1Q (Quereinstieg)

• Grundlagen zu ViniYoga und dem Berufsbild KT
• verschiedene Vertiefungsworkshops zu Asanas und ihre Varianten
• Yoga Sutra Patanjali als Philosophieeinstieg
• Meditation, Stress, Rückenschmerzen, Stärkung der Selbstwahrnehmung
• Entwicklung einer eigenen, gesunden Yoga Praxis.