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Yoga – Einjähriger Vorkus Viniyoga

Diplom / Zertifikat des Anbieters

Schweizer Yoga Zentrum

Kategorien
Ausbildungsort

Solothurn (SO)

Unterrichtssprache

Deutsch

Ausbildungstyp

Weiterbildung: Kurse

Zeitliche Beanspruchung

Teilzeit

Ausbildungsthemen

Alternative Heilverfahren - Theologie, Religion, Spiritualität

Swissdoc

9.733.3.0 - 7.725.8.0

Aktualisiert 02.11.2023

Beschreibung

Beschreibung des Angebots

Der einjährige Vorkurs vermittelt die praktischen und theoretischen Grundlagen für die Teilnahme an der 2-jährigen Therapieweiterbildung. Er richtet sich an Lehrer/innen, die Yoga im Einzelunterricht bzw. therapeutisch weitergeben möchten, die nötigen Vorkenntnisse für die 2-jährige Therapieweiterbildung aber nicht mitbringen.

Im Vorkurs werden vor allem die zentralen Ideen des Viniyoga, des angepassten Unterrichtens, vermittelt. Daneben werden weitere Kenntnisse erlangt, die einen Beginn im individuellen Unterrichten ermöglichen.

Kursziel

Vorbereitung auf die 2-jährige Therapieweiterbildung für diejeigen, die dafür die nötigen Vorkenntnisse noch nicht mitbringen.

Aufbau der Ausbildung

Themenbereiche:

  • Die Konzepte von âsana, prânâyâma und Meditation – konzeptionelles Verständnis, ihre Beschreibung in den klassischen Texten (Yogasûtra/Hathapradîpika), die wichtigsten Techniken und viel eigene Praxiserfahrung
  • Die Rolle des Atems im âsana
  • Vinyâsa krama – sinnvolle Schritte im Aufbau einer Praxis, Vorbereitung und Ausgleich, die innere Struktur von Übungssequenzen
  • Viniyoga – Möglichkeiten der Individualisierung von Yogapraxis im Gruppenunterricht, das Arbeiten mit Variationen
  • Beobachten und Beurteilen von Âsanapraxis
  • Ausgewählte Aspekte von Anatomie/Physiologie
  • Für das Unterrichten wichtige Konzepte aus dem Yoga-Sutra von Patañjali sowie aus der Hatha-Yoga-Pradipika
  • Gruppenunterricht, Einzelunterricht, Yogatherapie – Unterschiede und Gemeinsamkeiten
  • Struktur des Einzelunterrichts – Häufigkeit, Dauer, Zeitmanagement, Kosten
  • Erfolgreiche Gesprächsführung – Erstgespräch und Folgegespräche
  • Beobachten – Grundlage zur Auswahl der richtigen Variationen zur Korrektur; Umsetzung in eine individuell massgeschneiderte Yogapraxis

Voraussetzungen

Zulassung

Für den Besuch des Vorbereitungskurses ist eine Ausbildung als YogalehrerIn sowie eine mindestens zweijährige Erfahrung im Unterrichten von Gruppen erforderlich.

Kosten

CHF 2100.– In diesen Kosten enthalten ist der Besuch der Seminare, Unterrichtsmaterial sowie die 3 Stunden Einzelsupervision pro Jahr.

Die 4 Lektionen Einzelunterricht pro Jahr werden direkt der/dem Lehrer/in bezahlt.

Abschluss

  • Diplom / Zertifikat des Anbieters

Die regelmässige Teilnahme am Vorkurs befähigt zur Teilnahme an der Therapie-Weiterbildung. Sie wird nach Beendigung mit einer Teilnahmebestätigung bescheinigt.

Praktische Hinweise

Ort / Adresse

  • Solothurn (SO)

Seminarräume Jugendherberge

Zeitlicher Ablauf

Beginn

Auf Anfrage beim Anbieter

Dauer

100 Unterrichtseinheiten, die sich auf 10 Seminartage verteilen – in der Regel Freitags von 10.00 bis 18.00 Uhr
3 Stunden Einzelsupervision/Coaching in den ersten Schritten des individuellen Unterrichtens, bzw. zur Klärung von Fragen zur eigenen Arbeit
4 Einzelstunden zur Erarbeitung einer persönlichen Praxis. Die Begleitung erfolgt durch eine/n vom Schweizer Yoga Zentrum anerkannte/n Lehrer/in

Zeitliche Beanspruchung

  • Teilzeit

Unterrichtssprache

  • Deutsch

Links

berufsberatung.ch